海外では今チラコイドがとても人気があることをご存知でしょうか？
チラコイドはスーパーフードとしてとても人気があり、健康・美容・ダイエットにとてもいいと評判の成分です。
チラリッカはそのチラコイドを凝縮させたスムージーになります。
日本ではまだなじみのないチラコイドに関しての海外での評価を徹底検証！
また、チラコイドを含むチラリッカの効果や実際に使っている人達の口コミがどうなっているのか調べてみました。
チラリッカの最安値での購入方法や、効果的なダイエット方法も合わせてご紹介いたします！
チラリッカって痩せるの？
チラリッカの原料はチラコイドが基盤になっています。
チラコイドって何？
チラコイドとはスウェーデン、ルンド大学のシャロッテ・アーランソン-アルバートソン教授（Charlotte Erlanson-Albertsson）により、発見されたほうれん草の葉に含まれる天然化合物の一種です。
チラコイドは基本的には葉緑体にある袋状のものです。
チラコイドには大きく2つの働きがあり、ダイエットに効果的といわれています。
- 「食物（特に脂肪）の消化・吸収を遅くし、満腹ホルモンを分泌させ、空腹感を和らげる働き」
- 「血糖値の上昇を抑える働き」
この2つの効果によりダイエットに向いていると言われています。
※ちなみにチラコイドを多く含む食材で有名なのがほうれん草になります。
チラリッカの特徴
チラリッカの特徴は2つあります。
100％ほうれん草から抽出されたチラコイド
チラリッカはチラコイドを、ほうれん草から特殊な製法で抽出しました。
カロリーの多い食事や間食と置き換えることによって過剰なカロリー摂取の抑制をサポートする働きがあります。
食欲コントロールの権威が10年かけて研究
現在の噛まなくて良い食べ物は食事に対する満足感を感じにくく、ついつい食べ過ぎてしまうと言われています。
チラコイドは食べ物を消化するために必要な時間を利用しています。
現代の「かまなくてもいい」食生活では食事に対する満足感を感じにくく必要以上に食べてしまう場合があります。
通常の食べ物はもちろん、食後のデザートや、少しお腹がすいた時など、ついつい間食してしまうものです。
不必要に食べることを減らし、健康的な食生活が理想的であります。
抑制サポートをしてくれるチラコイドが最も多く含まれるほうれん草より抽出されることを長年かけて研究し、ほうれん草の葉緑体の膜だけを外して、チラコイドを抽出することに成功しました。
チラコイドの驚くべき効果とは？
じつはこのチラコイド、アメリカや開発国のスウェーデンではすでにダイエットサプリとして大人気なのですが、日本での知名度はまだまだですよね。
そこで海外のチラコイドでのダイエット口コミを調べてみたところ、その効果は大変驚くべきものでした！
なんと、食事制限をなしで、チコライドを配合したドリンクを飲むだけで、多くの方が平均して、一週間で－１kg、一か月で－４kgものダイエットに成功してるそうです。
チラコイドを摂取することで、満腹ホルモンがでるので、無理な食事制限を行わなくても、自然と摂取カロリーを抑えられるということだそう。
チラコイドは置き換えダイエットに最適
上記の通り、無理な食事制限をしなくてもチラコイドの効果で食事量が減りダイエットに成功したという方も多いのですが、チラコイドのすごいところはそれだけではありません！
チラコイドのすごいところは、食事制限でのストレスをなくしてくれるという効果です！
チラコイドを含むチラリッカを朝食や昼食に飲むことで、満腹ホルモンを刺激して無理なく置き換えダイエットが可能になります。
チラコイドの満腹効果は約6時間続くとのことですので、いままで置き換えダイエットに挑戦しても、どうしても食事を我慢できなかった人には、是非一度試してもらいたい成分なんです！
海外のチラコイドを含むドリンクでダイエットに挑戦した方の中には、置き換えダイエットを行い、なんと一か月で、－１１kgのダイエットに成功した！という方もいるそうです。
しかもこの方、置き換えダイエット中の食事のストレスをあまり感じることがなかったとコメントもしているので、このチラコイドのすごさがわかりますよね！
チラリッカはダイエットに失敗してきた人の味方！
チラコイドを含むチラリッカはどんな人に効果的なのかを口コミを徹底的に調べて検証してみました！
チラリッカで効果がある人、ない人
口コミは一つ一つはあとでご紹介させてもらいますが、チラリッカを含むチコライドドリンクのダイエットに関する口コミを調べてみたところ、
効果があったとする口コミの多くは
- お腹が減らないので間食をしなくなった。
- 意識はしてないけど食事の量が自然と減っていた
- 置き換えダイエットのストレスが減った
など、やはり満腹感を感じるために、余計なカロリーを抑えられているといった感想が多い様でした。
逆に、効果がないとする口コミでは
- 体重の減少を期待して飲んでみたけど減らなかった
- ウエストまわりの脂肪が落とせなかった
など、直接の脂肪燃焼や、減量に関する口コミが多い印象です。
以上のことをまとめると、チラリッカで効果がある人は、
- 普段から食事を食べすぎている人
- 間食が我慢できない人
上記に該当する人にはとても効果のあるドリンクだと考えられます。
逆に、普段から食事に気を使ってる人、小食だけでど運動不足で脂肪が溜まってしまっている人には、効果があっても、あまり大きな効果は期待できないかもしれません。
以上のことから、普段から食事を食べすぎてしまってると感じる人や、置き換えダイエットで本気で痩せたいけどストレスを感じる人はダイエットにチラリッカを取り入れてみる価値はあると思います！
チラリッカのさらに詳しい情報はこちらから⇩⇩⇩
チラリッカの効果的なダイエット方法
チラリッカで効果的にダイエットを行うなら、置き換えダイエットによる短期集中型をオススメします。
満腹ホルモンを刺激して空腹を紛らわしてくれるチラコイドが配合されているため、通常よりもストレスを感じることなく、無理をせずに食事の量をコントロールすることができるようになります。
普段の食事にチラリッカをプラスして少しづつ体重を減らしていく方法でもいいのですが、長期間に及ぶダイエットはモチベーションが保ちづらいですよね。
ですから、オススメは3か月集中して置き換えダイエットを行い余分な脂肪や体重を減らしてスタイルアップを目指す方法です！
チラリッカを飲んでる間は通常よりも食欲が抑えられるので、無理なく置き換えダイエットを成功させることができます。
食事におけるストレスを抑えてくれるチラリッカだからこそ、今までいろいろなダイエット方法を試してきたけど、続かなかった人に試してもらいたいと思います。
チラリッカの効果的な飲み方
満腹ホルモンを刺激して空腹のストレスを紛らわしてくれるチラコイドですが、飲む際に少量の脂質を摂取することでその効果は倍増します！
ダイエット中に脂質なんて平気なの？！と思うかもしれませんが、良質な脂質はダイエットに効果的で、さらには長時間において満腹感も与えてくれるのでチラリッカとの相性はバツグンです！
チラリッカを最安値で購入する方法
そんな高いダイエット効果が期待できるチラリッカですが、最安値で購入するには公式サイトからの購入がオススメです！
- 初回購入は70％offの1,680円 ※送料も無料
- 二回目以降も20％
- 1日当たり約200円 ※三か月あたり
本気でダイエットに挑戦しようと思っている方は、是非公式サイトから三か月のスッキリボディコースで最安値でチラリッカを購入して置き換えダイエットを行ってみて下さい！
いままでつらいダイエットが続かなかった人でも、チラコイドの効果でストレス無くダイエットが続けられるのには驚かされると思います！
チラリッカ痩せるのまとめ
結果的にチラコイドという成分を体に摂取することで、満腹感が通常よりも多く感じられる為、間食などせずに済むというのと、チラリッカは低カロリードリンクなのでかなりのカロリーカットが出来るということですね。
チラリッカはどうやって痩せるのが効果的なの？
飲んで満腹感が出るのはわかったけどどうすれば一番効果的に痩せるのかしりたいですよね。
その方法は…
チラリッカは置き換えダイエットが効果的
このサイトに何回も出てきているダイエット法の一つ「置き換えダイエット」ですね。
やり方を知らない人はいないかと思いますが、簡単に説明させて頂きます。
成人女性の1日の一般的な摂取カロリーは
約1800kcal～2200kcalになります。
※厚生労働省掲示の平均的な成人女性の推奨カロリー量です。
通所の食事は下記のようなメニューになるかと思われます。
この食事を今回は朝食のパンと夜食の餃子をチラリッカに置き換えることでカロリーカットを行っています。
置き換えることにより約800kcalカット出来ていることになります。
冒頭でも説明しましたがチラリッカに含まれているチラコイドは満腹感を得やすい成分になっているので、間食したいと思う気持ちが少なくなると言われています。
そのような結果からチラリッカは置き換えダイエットに最適と言われているのです。
チラリッカの口コミってどうなの？
チラリッカの痩せる理屈はわかったけど果たして実際にチラリッカを飲んでいる人達はどのような評価をしているのか検証しましたのでご覧ください。
チラリッカの悪い口コミ
| 女性 30代  |  | なんとも言えない味… 正直美味しいとは思わない味ですね。「良薬は口に苦し」という言葉があるので、身体にいいのかなと思いますが、少し緑感があるかなと思います。牛乳と割って飲むなら飲みやすいですがお水で飲むのは人によっては苦手だなと思う人もいるかと思います。 |
| 女性 40代 |  | 置き換えダイエット用に飲んでいます。 飲みやすいか、飲みにくいかで言うと中間ですね。私は元々青汁を飲んでいたので、そこまで抵抗がないですが、旦那に飲ませてみたらあまりいい顔していなかったです。味はそんな感じですが、置き換えダイエットにはとても相性がいいのか1日の中で間食することが少なくなりました。体重も一か月でとても落ちたのでこのまま続けていきたいかなと思っています。 |
チラリッカの良い口コミ
| 女性 40代 |  | 一杯飲んだだけでかなり満腹になります。 飲んだ後すぐには満腹にはなりませんが、時間が立つととてもお腹が膨れた気分になるのでいいですね。置き換えダイエットに本当に向いているなと思います。強いて言えば一杯ずつを小包みにしてくれると持ち運びも出来るので便利かなと思いました。 |
| 女性 40代 |  | 置き換えダイエット二か月で8キロも落ちました。 二か月で8キロ痩せたのは人生で始めてかもしれません。置き換えダイエットをしっかり行えば健康的に痩せることが出来るので本当にうれしいです。体調も前よりもよくて体がとても軽くなりました。チラリッカを飲んだ後の満腹感はすごいです！ |
| 女性 30代 |  | 産後太り解消の為始めてマイナス5㎏達成 産後太りで悩んでいました。食事制限をしても結局間食してしまいうまくダイエットができなかったのですがチラリッカを使って置き換えダイエットを行ったら意外とすんなり体重を落とすことが出来ました。まだ目標体重に達していないのでもう少し頑張りたいと思います。 |
| 女性 30代 |  | 毎日朝だけ飲んでひと月でマイナス3㎏でした 朝にチラリッカを飲んでいます。それ以外は適度な食事を意識するくらいでひと月過ごしたらマイナス3㎏でした！結果的に満足しています。運動とかしたらもっと絞れるのではないかなと思ってます。 |
| 女性 30代 | | そんなに美味しくないけど痩せました。 今まで飲んだ置換えドリンクと比べて、比較的腹持ちが良かったです！無駄な食欲を抑えてくれるので私にはとても効果ありました。今までは食後のデザートが欠かせなかったんですが、チラリッカで食べたい気持ちがすーっと消えてびっくり！あんまり美味しくないって口コミが多かったですが、そこまで飲みにくさは感じませんでした。 |
| 女性 20代 | | 夜食のデザートはチラリッカと牛乳を混ぜたものを凍らせてアイス代わりに 置き換えダイエットと言えどお腹がすいてなくても何か食べたくなるので考えたのが凍らせてシャーベットとして食べる事です。これでなんとか頑張って5㎏落としました！まだまだ頑張って続けようと思います。 |
| 女性 20代 | | すごい満腹になるのでこれなら間食しないで済みます。 満腹感が飲んだ後すごいあるので、無駄に食べ過ぎることがなくなりました。食べる時間も意識してゆっくり食べることで更に普段の食事量が減ったので結果的に6キロも二ヶ月でやせることが出来て満足してます。 |
チラリッカの口コミまとめ
・置き換えダイエットが成功
・牛乳と混ぜると美味しい
・水割りは微妙
こんな感じでしょうか？基本的に飲んでいる人は置き換えダイエットの為に飲んでいるようですね。
しっかりカロリーカットが出来れば物理的に痩せることが可能なのである意味確実なダイエット方法かもしれませんね。
ただし安心して食べ過ぎてしまうと痩せることは出来ないので注意した方がいいですね。
飲んだ後時間が経つとお腹が膨れてきて満腹感がでるようなので飲んだ後は少し様子を見た方がいいですね。
チラリッカを実際に作ってみました。
一袋の中に約一カ月分入っているようです。
緑色の粉末が入っています。
一杯は約小さじ2杯でいいそうです。
お水で溶かしてみました。
うーん青汁のような感じですね。
味は意外とサッパリしてして飲みやすい印象でした。
牛乳との相性はとてもよさそうです！
チラリッカの効果ってどんな人に向いてるの？
- 食事制限をしたら肌荒れを起こしてしまう
- ハードな運動は精神的にきつい
- 昔より痩せにくくなった
- いろいろなダイエットに手を出したけど続かない
- 結局お腹が空いて間食してしまう
チラリッカはどこで買うのが一番安く買えるの？
| 商品名 | サイト画像 | 値段 |
| 公式サイト |  | 初回：1.680円 |
| Amazon |  | 販売しておりませんでした。 |
| 楽天 |  | 販売しておりませんでした。 |
| Yahooショッピング |  | 販売しておりませんでした。 |
チラリッカ他の食材と栄養比較
| チラコイド | ケール | 大麦若葉 | |
| ビタミンA(ug) | 21 | 480 | – |
| ビタミンE(mg) | 6.1 | 2.4 | 1.19 |
| 葉酸(ug) | 166 | 120 | 40 |
| ビタミンK(ug) | 1330 | 210 | 370 |
| βカロテン(ug) | 4760 | 2900 | 2538 |
| ルテイン(mg) | 27.9 | 21.9 | – |
| ゼアキサンチン(mg) | 0.73 | – | – |
チラリッカオススメの飲み方
チラリッカは結果的に良い商品なの？
ダイエットに特化したダイエットドリンクと言えると思います。
ただ飲んでいるだけでは正直痩せるのは難しいのかなと思います。
置き換えダイエットありきのドリンクですのでそこだけは勘違いしないようにした方がいいのかなと思います。
置き換えダイエットをうまく出来れば短期間でのダイエットも可能になるので、痩せたいという方は挑戦してみてもいいかもしれないですね。