今話題のHMBダイエットをご存知でしょうか？
今はただ痩せるだけではなく筋肉をつけることにより美しいボディラインを作ることが主流となっています。
クイーンズスリムHMBはその筋肉をつけることをサポートしてくれるサプリメントになります。
男性用のHMBサプリが多い中、遂に女性向けのHMBサプリの登場です。
果たしてその効果や口コミ評判はどうなのでしょうか？
クイーンズスリムHMBのHMBって何？
食べ物から摂取したたんぱく質（プロテイン）は、消化されるとアミノ酸に分解されます。
身体を構成するアミノ酸は20種類あり、そのうちのロイシンというアミノ酸が体内で使われたとき、代謝物として生成されるのがＨＭＢです。
ＨＭＢ1g生成されるのに必要なロイシンは約20ｇ。
その量のロイシンを食事やプロテインパウダーから摂ろうとすると、量もカロリーも大変なことになるのです。
そのＨＭＢを凝縮したのがクイーンズスリムになるのです。
クイーンズスリムHMBはどうやって痩せるのが効果的なの？
- 運動をする前に飲む
- 会社通勤前に飲む
※ポイントは体を動かす前に飲むことが重要です。
クイーンズスリムHMBの口コミってどうなの？
クイーンズスリムHMBの口コミと評価は果たしてどうなのでしょうか？
色々な口コミサイトから情報集めてみました。
クイーンズスリムHMBの悪い口コミ
女性：20代 |  | 生酵素系のサプリを飲んでいましたが、やはり健康面はいいものの引き締まったボディラインにはならずどうしたらいいのか困っていました。 HMBというのが筋肉をつけるのに効果があるということで飲み始めていますが、運動を同時に行わないと効果が薄いということでお家でヨガをしています。効果はヨガですのでまだあまり出ていないですが頑張って続けてみようと思います。 |
| 女性：30代 |  | 飲むだけで筋肉がつけばいいのですがさすがにそれは無理ですよね。美の為にここ最近ウォーキングを始めました。いい結果になればいいと思います。また月日が経ったらどうなった報告出来ればと思います。まだ飲み始めて1週間なので効果は感じられていないです。 |
クイーンズスリムHMBの良い口コミ
| 女性：20代 |  | 飲み始めて一カ月です。ウエスト回りがかなり絞れてきたのでお腹が固くなりくびれを作ることが出来ました。HMBは飲まないで運動した時と飲んだ時にするのでは倍近く筋肉の付きが違うらしいのでこのまま頑張って引き締まったボディを作れたらなと思います。 |
| 女性：20代 |  | 最近運動を始めたのですが体重は落ちても中々筋肉はつかずにたるんだままでした。クイーンズスリムHMBを友達に紹介してもらい飲みながら運動して二か月で筋肉がついたおかげで細く引き締まったウエストになりました。二の腕のたるみも解消されてノースリーブの洋服も着れるようになりました！ |
| 女性：30代 |  | 今まで運動などを子育てのせいにして行わず、食べてばかりの毎日でとても太ってしまいました。食事制限などのダイエットで何回も失敗していたので運動を行いました。HMBを飲みながら運動することによって筋肉の付き方のスピードがかなり速くなるとのことだったのですが本当にその通りでみるみる腹筋が固くなりウエストにメリハリがつきました！運動をしている人だったら飲んでおいた方が効果が出るのが早いのでお勧めです。 |
| 女性：30代 |  | クイーンズスリムを運動の前に必ず飲んでいます。太もも、腹筋、腕と引き締まってきたのでとても満足しています。こういうサプリは普段飲まないですがこれは効果があるので他の人にもすすめられる商品です。 |
| 女性：30代 | | 通勤の前に飲んでいます。仕事の往復だけでけっこう歩くのでこれだけでもHMBを飲んでいると効果があるということです。 足などは細くなったと思います。ウエストに関してはお家で腹筋などをお風呂上りにテレビをみながらやっています。一か月半くらいでウエストは始めた時に比べると全然違いことに気づけると思いますね。 |
| 女性：40代 | | 40代でぶよぶよのお腹をどうにかしたいなと思い始めました。最初は運動だけを行っていたのですがそれだけだと効果があまりすぐには得られないとのことでHMBというのをネットで知り飲み始めました。確かに飲む前と比べると身体が短期間で細くなってるなと実感出来ています。最初から飲んでおけばよかったなと後悔しているくらいです。 |
| 女性：40代 | | 40代の私でも飲んでも大丈夫とのことで飲み始めました。ダイエットというよりかはたるんだ皮膚を筋肉をつけてひきしめたいなと思い始めたのがきっかけになります。効果は二か月間続けていますがとてもいいです。お腹なんて今までで一番固くて細い状態になっています。運動も同時に行うので健康にもいいですし、体力が昔みたいに戻ってきたみたいでとても元気です。 |
クイーンズスリムHMBの口コミまとめ
運動ありきのサプリメントHMBですが運動をしっかり行っている人にとっては、かなりいいサプリだと思います。
筋肉に必要な成分を十分に含んだクイーンズスリムHMBはより効果的に筋肉をつけてくれて美しいボディラインにしてくれるとの口コミが非常に多かったです。
気になるたるみなどは筋肉の低下による原因があるのでそれを抑止してくれますね。
しかも日中仕事などで体を動かす人でもその運動だけでも効果を得ることが出来るというのはいいですよね。
勘違いしていけないのは飲むだけで効果が出るということです。飲むだけは効果が出ずらいとのことです。
HMBを飲む際は必ず軽くでもいいので運動を行うことが前提ということになりますので勘違いしないようにしましょう。
クイーンズスリムHMBの効果ってどんな人に向いてるの？
- 最近おなかがぽっこり…
- 恥ずかしくて人前で水着になれない
- 体型は丸っこくて肌露出が出来ない
- ダイエットでお肌がボロボロ
- メリハリボディを目指してるけど程遠い…
- 置き換えダイエットが出来ない…
- 忙しくて運動する暇はない
- 偏食気味で栄養が足りてない
- 無理なダイエットでパワーが足りない
クイーンズスリムHMBを飲んでヨガダイエットのやり方
運動を外で行うのが難しいという方必見です。
お家で簡単にHMBを効果的に飲むためのヨガ法をご紹介させて頂きます。
ＨＭＢとお水を用意
6粒水で飲む
運動前の準備完了
1.うつ伏せに寝て、両手を広げて胸の横に置く
2.息を吸いながら両腕を伸ばし、上体を起こす。
自然に呼吸しながら30秒キープする。
1.仰向けに寝てヒザを立てる。
2.息を吸いながらお尻を上げ、おなか、もも、ヒザが
一直線になるようにする。
自然に呼吸しながら20～30秒キープする。
クイーンズスリムHMBはどこで買うのが一番安く買えるの？
| 商品名 | サイト画像 | 値段 |
| 公式サイト |  | 初回：500円 |
| Amazon |  | 販売しておりませんでした。 |
| 楽天 |  | 14.040円 |
| Yahooショッピング |  | 販売しておりませんでした。 |
クイーンズスリムHMB結果的に良い商品なの？
クイーンズスリムHMBサプリは運動をしっかりする人にとってもはとてもいい商品だと思います。
体重減だけを目的としている人にとっては、筋肉をつけることによりある一定の体重まで落ちると若干体重ですが重たくはなりますので知っておいたほうがいいかもしれませんね。
実際食事制限などで体重を落とせても中々筋肉をつけるというのはとても根気のいる作業になります。
その筋肉を効率的につけてくれるHMBというのは美しいスタイルを維持する為にはもってこいのサプリだと思います。
実際市場に出回っているサプリは男性を目的としたHMBサプリが多いのですが、このクイーンズサプリは女性向けの商品となっていますので、安心して使うことが出来ますね。
よくある質問でHMBサプリを飲むと筋肉がつきすぎるのか？というのをよくみかけます。
筋肉がつきすぎるということはそれに見合った筋肉トレーニングをしないとつくことはないので安心してください。
つまりHMBを飲みランニングを毎日行っていたとしてもムキムキになることはないです。
ランニング分の筋肉がつくだけです。ですので程良く筋肉がつきしなやかな身体になります。