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【グリーンスムージー人気ランキングBEST5】ドラッグストアで購入できる!ダイエットドリンク”グリーンスムージー”の選び方!

女性にうれしい成分がぎゅっと詰まったグリーンスムージー。ダイエットや美容のために毎日の食生活に取り入れたいものの、生野菜から手作りするのは少し手間がかかりますよね。

そんなときはドラッグストアで手軽に購入できるスムージーがオススメです!

グリーンスムージーを使ってみたい!という方にグリーンスムージーの選び方と、ドラッグストアでも購入できる人気のグリーンスムージーランキングをご紹介します。

みんなはどう選んでる?グリーンスムージーを選ぶポイント

グリーンスムージーとひとことで言っても種類が豊富でどれを選んでいいか迷ってしまいますね。そこで、グリーンスムージーを使ったことのある20~30代の女性100人にどんな効果を期待してグリーンスムージーを選んだのか、何を重視して利用したグリーンスムージーを選んだかアンケートを採りました。

グリーンスムージーを飲んでみたいけれどどれを選んでいいかわからない!という方は選ぶ際の参考にしてみてください。

 

Q1.どんな効果を期待してグリーンスムージーを選びましたか?

<「ダイエット」と答えた人>…40%

・若いころと比較して年齢が上がり顕著に代謝が悪くなっており、日々の運動に食事や飲料に気を付けたいと思ったから。(鹿児島県・34歳・女性)

・野菜嫌いの偏食なので、スムージーなら抵抗なくダイエット出来ると思った。(愛知県・30歳・女性)

・結婚を前にしてダイエットの必要があり、健康的に痩せたいとおもったから。(栃木県・23歳・女性)

 

加齢によって代謝が落ちたのを実感したとき、あるいは結婚前や出産後など健康的に痩せたいときにグリーンスムージーでダイエットを始めた方が多いようです。また、食べ過ぎや偏食など食生活を改善して痩せたいという女性からも支持されているようです。

グリーンスムージーの原料が野菜と果物中心であることから、健康的にダイエットをしたいと考えている方に人気があるようです。

 

<「便秘解消」と答えた人>…25%

・太るのは便秘が原因だと思ったので、お通じがよくなるスムージーを選びました。(千葉県・39歳・女性)

・便秘がひどくニキビができやすいので少しでも体質が変わったら良いと思い選びました。(東京都・34歳・女性)

・妊娠中なので薬をあまり飲みたくなかったのでスムージーにした。(茨城県・31歳・女性)

 

便秘解消の効果を期待してグリーンスムージーを飲み始めた女性たちは便秘による肥満やニキビといったさまざまな悩みを抱えているようです。また、妊娠中で便秘薬の服用を避けたいときに食物繊維が豊富なスムージーを飲み始めるという意見もみられました。

 

<「美容全般のため」と答えた人>…24%

・不規則な生活でバランスの良い食事もとれていなかったので美容と健康を考えて飲み始めた。(京都府・32歳・女性)

・野菜不足を感じていたのと、アンチエイジングや妊活目的で美容と健康にいいものを探していたため。(愛知県・35歳・女性)

・ビタミンやミネラルや食物繊維などの栄養素を効率的に摂取して美容全般に役立てたい。(福島県・38歳・女性)

 

美容と健康のためには栄養バランスよく食事を摂ることが必要です。不規則な生活で乱れがちな日頃の食生活のバランスを補うためにグリーンスムージーを飲み始めたという意見が多くみられました。さまざまな栄養素を手軽に摂れるスムージーは体の内側からキレイになるという目的のために選ばれているようです。

 

このように見ていくと、グリーンスムージーはダイエットだけでなく、美容や健康のために生活に取り入れている女性も多くいることがわかりました。

種類豊富なグリーンスムージーの中には配合成分や原料の違いによってダイエットにオススメの商品や健康や美容にオススメの商品も存在します。それぞれ自分の目的に合わせたグリーンスムージーを選ぶことが大切です。

 

Q2.グリーンスムージーを選ぶ際に一番重視するものは何ですか?

<「飲みやすさ」と答えた人>…51%

・どんなに美容や健康に良くても、飲みにくければ続けられません。やっぱり味重視です。(青森県・39歳・女性)

・もともと野菜嫌いなこともあるので、飲みやすいものの方が継続できる。(神奈川県・29歳・女性)

・さまざまな美肌効果のある飲み物を飲んできましたがどれもまずくて続かなかったから。(高知県・35歳・女性)

 

半数以上の方がグリーンスムージー選びで重視しているのは「飲みやすさ」でした。

美容と健康にうれしいスムージーですが、続けられなければ意味がありません。中には、過去に美容ドリンクの味が好きになれず、それが原因で続けられなかったという意見もみられました。

毎日飲むものだから、好きな飲みやすい味であることは重要です!

 

<「原料や栄養成分」と答えた人>…19%

・自分に不足している栄養素が豊富に含まれているものを選びたい。(福島県・38歳・女性)

・プラスアルファの効能が得られる有効成分があると、やはり違いが感じられたため。(富山兼・25歳・女性)

・食べ物と同じで体に入るものなので原料や添加物の有無などは確認するようにしています。(鳥取県・29歳・女性)

 

グリーンスムージーの「原料や栄養成分」を重視するという意見は、2つの方向性に分かれていました。1つは、自分に不足している栄養分やプラスして摂りたい美容成分を重視するというもの。もう1つは、無添加で安全な原料にこだわりたいというものです。どちらも捨てがたいポイントですよね。

 

<「経済的」と答えた人>…18%

・私は毎朝、朝食代わりにしているので、やはり一番気にするのは経済面です。こういうのは長く続けるのが一番だと思っているので、お財布に優しいものだと助かります。(愛媛県・31歳・女性)

・効果が出始めるまで時間がかかるだろうし、経済的でなかったら続けられないから。(静岡県・36歳・女性)

・少しずつの変化をコツコツ続けていくことがリバウンド防止にもなると考えているので、経済的に無理のないものが決定打になります。(静岡県・25歳・女性)

 

長く飲み続けることを考えて、経済的に無理のない商品を選ぶという意見が大部分を占めていました。ダイエットを成功させるためには数ヶ月単位で時間がかかりますし、やめた後のリバウンドも心配です。そんな理由からお手頃な価格のグリーンスムージーが選ばれています。

 

グリーンスムージーを選ぶポイントは5つ!

アンケート調査で集まった女性たちの意見をまとめると、グリーンスムージーを選ぶときのポイント下記の5つということになります。

  • 飲みやすい味
  • 美容成分など原料にこだわっていること
  • 無理なく続けられる価格
  • 低カロリーで満腹感を感じられること
  • 自分の目的と合っていること

 

特にダイエットドリンクとしてグリーンスムージーを選ぶには、無理なく飲み続けられるかどうかが重要です。

体の内側からキレイになるには、少なくとも数ヶ月以上の継続を前提にして考えなければなりません。どんなに高価なグリーンスムージーを購入しても、味や価格に不満を感じ続けることができなくなってしまったら効果は期待できません。

そうなると、価格がお手頃で飲みやすい味のグリーンスムージーが理想ということになります。ドラッグストアで買えるグリーンスムージーは、無理なく続けられる価格設定と、野菜嫌いな方でも無理なく飲みやすいフレーバーが魅力です。

ドラッグストアで買える人気のグリーンスムージー5選

では実際にどんな商品に人気があるのか、先ほどと同じ20~30代の女性に調査をしました!

ドラッグストアで購入できる人気のグリーンスムージーを人気ランキング順に5つご紹介します。それぞれの商品の特徴を比較してあなたにぴったりのグリーンスムージーを選ぶ参考にしてくださいね!

 

1.スリムアップスリム ベジフルチャージスムージー(アサヒフーズ&ヘルス)

<価格>

2,095円(税抜)

<内容量>

300g

<商品の特徴>

たっぷり34種類もの野菜とフルーツから作られたスムージーです。食物繊維8,300mg、コラーゲン5,000mg、他にも乳酸菌や発酵植物など、美容にうれしいさまざまな成分を配合。計量スプーン2杯分を200ccの水分と混ぜるだけでダイエットドリンクを作れます。

<利用者のコメント>

・青臭い感じがなくて、おいしく飲めるので続けやすいです。女性にうれしいコラーゲンも入っていて、お肌にもよいです。(秋田県・38歳・女性)

・シェイカーで作って豆乳で割って飲んでいます。飲まない日はお腹の調子が悪いので何となく効果を感じています。(東京都・34歳・女性)

・様々な成分がバランスよく豊富に含まれているので食生活の乱れによる栄養不足を補うことができる。(福島県・38歳・女性)

<オススメポイント>

食物繊維がたっぷり含まれているので便秘にお悩みの方にもオススメです!コラーゲンなどの美容成分が豊富で飲みやすさも定評があります。ダイエットはもちろん、栄養バランスが乱れがちになっているときにプラスしても良いでしょう。

⇒ベジフルチャージスムージー(アサヒフーズ&ヘルス)公式HP

2.ミネラル酵素グリーンスムージー(Natural Healthy Standard)

<価格>

1,980円(税抜)

<内容量>

160g

<商品の特徴>

ナチュラルな風味が特徴のグリーンスムージーで、人工甘味料不使用で作られています。フレーバーは「マンゴー味」「アサイーバナナ味」「はちみつレモン味」「豆乳抹茶味」の4種類。自然なフルーツの味を楽しみながら、202種類の植物発酵エキスを手軽に摂れます。

<利用者のコメント>

・お腹がすっきりしないこととむくみがちだったので「酵素」ということとミネラルが入っているということでこれを試してみました。(鳥取県・29歳・女性)

・便秘気味だったのが、何日か続けて飲んだら解消された。(茨城県・31歳・女性)

・酵素とミネラルによって肌が綺麗になり疲れにくくなった。(富山兼・25歳・女性)

<オススメポイント>

美容に関心の高い女性の間で話題になった「酵素」がたっぷりと配合されています。美容目的でグリーンスムージーを飲み始めたい方にオススメです。また、人工甘味料不使用なので、成分にこだわって選びたいときにもマッチします。

NATURAL HEALTHY STANDARD公式ECサイト

3.グリーン酵素スムージー(ベジエ)

<価格>

1,886円(税抜)

<内容量>

200g

<商品の特徴>

180種類の野菜・果物の発酵エキスを配合したグリーンスムージーです。美容成分として注目を集めるプラセンタを2,000mg、さらにコラーゲンを200mg配合し、体の内側から美肌をサポート。アップルマンゴー風味のトロリとした飲み心地で、しっかりと満腹感を得られます。

<利用者のコメント>

・腸内環境からダイエットをと思ってのみましたが、お通じが規則正しくなり、余計なものが排出され消化吸収がよくなり健康を感じられる。(愛媛県・33歳・女性)

・腸内活動がよくなって、腹部の膨満感がなくなりました。(兵庫県・23歳・女性)

・日ごろから野菜の不足を感じていたので、野菜を摂取しようとこのスムージーにしました。(埼玉県・23歳・女性)

<オススメポイント>

野菜や果物の発酵エキスを豊富に使ったグリーンスムージーは、野菜不足を解消したい方にオススメです。しっかりと満腹感を得られる飲み心地で、腸内環境を改善しながらダイエットをしたいときに適しています。

ベジエ公式ECサイト

4.生酵素グリーンスムージー(ジプソフィラ)

<価格>

2,838円(税抜)

<内容量>

200g

<商品の特徴>

天然のマンゴーパウダーを使用した、飲みやすいマンゴー味のグリーンスムージーです。222種類の植物発酵エキス、食物繊維72,000mg、プラセンタ30,000mg、コラーゲン3,000mgを配合しています。抗酸化をサポートするビタミンC入りなのもうれしいポイントです。

<利用者のコメント>

・飲みやすいのと飽きがこなかったので生酵素グリーンスムージーが合っていた。(東京都・31歳・女性)

・自分の周りで酵素が流行していたので、スムージーと一緒に摂取できるのがいいと思ったから。(愛知県・35歳・女性)

・酵素は便秘解消にも役立って体内の不純物を排泄できるからです。(東京都・25歳・女性)

<オススメポイント>

多くの方から注目を集めていたのは、商品名にもなっている生酵素。便秘解消のために酵素をプラスしたいときにオススメします。飲みやすく飽きのこないマンゴー味で自然と飲み続けやすいのもこちらのグリーンスムージーのメリットです。

ジプソフィラ公式HP

5.グリーンベリースムージー(IDEA)

<価格>

2,700円(税抜)

<内容量>

300g

<商品の特徴>

お腹の中で膨らむグルコマンナンとサイリウムを配合。ダイエット中にもしっかりと満腹感を得られるグリーンスムージーです。人気の「ミックスベリー味」は甘酸っぱいベリーの風味。野菜が苦手な方でも飲みやすく、低カロリーで置き換えダイエットに適しています。

<利用者のコメント>

・口コミを見て「味がおいしい」と書かれていたので購入しました。飲みやすいので毎日続けることができました。(岐阜県・38歳・女性)

・ベリーが好きなので選んだ。果物の味を期待した。(大阪府・38歳・女性)

・非常に飲み易く、お通じや肌の張りを実感しました。(茨城県・32歳・女性)

<オススメポイント>

グリーンスムージーを飲みたいと考えている女性の中には野菜嫌いな方もいるのではないでしょうか。ベリーの風味ですっきりと飲めるこちらの商品は、野菜嫌いな方たちにも飲みやすいと好評!飲みやすい味のグリーンスムージーを探している方にオススメです。

イデア公式HP

まとめ

店頭に並ぶ豊富な種類のグリーンスムージー、どれを選べばよいか悩んだらまずは味や価格の面で無理なく続けられる商品であるか、いくつかの候補をあげてみてください。その上で、ダイエットや野菜不足解消といった目的に応じて選ぶことがオススメです。

もしそれでも迷ってしまったら…気軽に試せる価格設定なのもドラッグストアで購入できるグリーンスムージーの魅力、いくつかの候補を実際に使い比べてみるのも一つの手です。

ダイエットドリンクとして人気の高いグリーンスムージー、自分にピッタリの商品を見つけて美容や健康のために上手に活用してみてくださいね。

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